SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl zma

  • Witam, Wybaczcie, że zakładam ten temat mimo, że juz o tym było pisane. Niestety w podbitym temacie nikt mi nie podpowiedział. Zaczynam od nastepnego tygodnia taki cykl. Trenavol-V i Epi od CHAPARRAL LABS Nie jest to moja pierwsza styczność z PH. Testowałem już starego Massdrola. Moja ankieta to: WIEK: 26 WAGA: 80 WZROST: 175 STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2014-03-06 18:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAA Deca + test

    Temat
    Doping

    [...] szczesliwym posiadaczem dekanianu nandrolonu (Deca-Durabolin 19ml , 50mg 1ml ampulka) testa prolo (1ml) , wszystko zakupilem osobiscie w aptece. Z racji ze to moj pierwszy cykl rozpisalem go naprawde na minimalne dawki: 1tydz. 2 D 1T 2tydz. 2 D 1T 3. 2 D 1T 4. 3 D 1T 5. 3 D 1T 6. 3 D 1T 7. 2 D 1T 8. 2 D 1T 9. 0 1T 10. 0 1T 11. 0 0 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3648 Data: 2010-05-06 16:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam następujący stuff na cykl: Profi Whey Mass 3300 gram System Protein 80 1250 gram HMB Mega Caps 300 kapsułek Natural Whey Protein 750 gram Cell Pump 450 gram KnockOut 500 gram Do tego ZMA apteczne, Tran (zawiera Omega-3) - 10 ml dziennie. Reszta w diecie, trening HST. Mam zamiar brac następująco: Rano w dni treningowe: 1 kapsułka HMB 30 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2005-10-01 13:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (około 8 tyg.)? Jeśli druga opcja, to lepiej 4 tyg mono, a później odstawic mono i zacząc hp, czy może 4 tygodnie brac mono, a od 3 tygdnia dołozyc hp i brac hp do końca cyklu, a mono odstawic po tygodniu brania hp, czyli po 4 tyg całego cyklu? z góry dziękuję za odpowiedzi. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 29 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2009-06-26 08:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1st cykl winko+...?

    Temat
    Doping

    Hej jestem tu nowy... Nie miałem jeszcze rzadnego cyklu na SAA, na kreatynie i stacka już pare przebyłem, planuje cykl na kwiecień, chciałbym użyć winstrolu+clena+...i tutaj nie wiem z czym połączyć, oczywiście dieta jest, odblok clomid, jeśli potrzeba by było na odblok hgh to oczywiście moge załatwić, wychodze z założenia że na cykle z saa nie [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6270 Data: 2007-11-25 16:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 140 -przysiad: 100 PYTANIE: Witam. Powoli organizuje srodki na swoj pierwszy cykl ktory ma wygladac nastepujaco 1-5 mietek 30/ed 1-8/9 propek 100/eod Mam 20 tabsow cloma 30 tab tamox - awaryjnie Po ostatnim propie 3 dni clom wrzucam 100 pozniej po 50 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2013-11-27 22:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy 1 cyklu

    Temat
    Doping

    [...] jakieś mięso ,surówka , ziemniaki , ryż , około 17 zjadam albo pierś z kurczaka z ryżem , albo makaron z tuńczykiem albo serem białym , a kolacja to tuńczyk albo twaróg . Na cyklu będę się starał jeść jak najlepiej , żeby tego nie s*******i. . Wiem że dieta jest najważniejsza i postaram się ja poprawić . 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2009-02-22 14:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] stronie - M-T, znalazłem artykuły dotyczące crossfitu. Spodobała mi sie idea robienia, ciężkiego, intensywnego treningu pozbawionego monotoni.  W tym momencie skończyłem cykl na kreatynie+carbo i chce zrzucić zbędne kg , żeby na jesień zacząć ostra masówke bez efektu ubocznego(bojlera zamiast brzucha)- myśle ze crossfit w połączeniu z ujemnym [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2012-07-12 13:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałem sie podzielić moim 3 cyklem jaki zamierzam odbyć, wcześniejsze 2 to były (1. deca 200mg e7d i enan 250mg e5d, 2. prop 100mg e2d i meta 20mg ed) ;-) Teoretycznie trochę ulepszony typowy cykl masowy.. 1-8 250mg susta e4d 1-8 200mg deca e7d ]balkana] 1-6 20mg meta ed ewentualnie dodatkowo : 7-10 100mg e2d prop 7-10 30mg ed winko ODBLOK [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2012-12-21 19:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MYLA / BLOG / MASA, chudy bękart nadal walczy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zje$%^ny czas na robienie masy, ale ja mam czas tylko wtedy i szczerze mówiąc gów%^&o mnie to obchodzi. 3,5 miesiąca musze to jakoś zagospodarować… Obecnie jestem na cyklu od poniedziałku, ale o suplach później… # trening Zdecydowałem się na push pull … trochę zmodyfikowałem go pod mnie… ciekawe co z tego wyjdzie… 3+1 co to znaczy… push [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5881 Data: 2009-07-11 00:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy cykl - pytanie o Przedtreningówke

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem teraz w przerwie miedzy cyklami, kolejny cykl powinienem zaczac miedzy 11-15 listopada (mija wtedy 6-7 tydzień bez suplementacji.) Wiek: 23 Lata Wzrost: 186 Waga: 75-77 KG. Staż: 11 Miesiecy (bez przerwy) wczesniej również ale bardziej słomiany zapał. Trening, zróżnicowany, przeważnie co drugi dzień. W DNT, zazwyczaj Cardio, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2012-10-29 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!! Właśnie skończyłem pierwszy cykl na mono. Jechałem dietką na + więc zarówno masa jak i siła też na +. Chciałbym teraz (po świątecznej przerwie) podtrzymać efekty, kładąc nacisk na siłę i lekko zrzucając fat. Postudiowałem trochę artów na forum i ułożyłem dietkę wg. 10ciu przykazań żywieniowych z artykułu quazara. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3389 Data: 2007-12-25 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka redukcja, poprawa estetyki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fizycznej: -siłownia 3 x tydzień -bieg aerobowy (trucht) 30 do 40 minut w dni wolne od siłowni Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: tydzień temu skończyłem cykl Knock Out + Cell Pump; obecnie zacznę stosować tussi i wpc jako antykatabolik Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: jak wyżej ^ więcej raczej nie będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-04-28 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    Witam, chcę zacząć swój pierwszy w życiu cykl saa. Mam cholerny problem z przytyciem i proszę nie p*******ć że powodem jest dieta bo nie jest, mam problem z tarczycą ale nie biorę żadnych leków bo lekarz ma to w tyle (nie chcę opisywać tutaj swojej historii bo nie jest zbyt ciekawa). w każdym bądź razie bez treningów jak i z treningami zrobienie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2014-09-04 12:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Prosze o wyrozumialosc :) Mam zamiar zaczac moj pierwszy w zyciu cykl na saa...poszukje opinii i pomocy panowie. Na pierwszy cykl ma to byc DIANABOL z firmy jak w temacie " Omega Pharma " 200tabs cykl 1-7 (na tyle starczy) 40mg ED do tego oczywiscie 12h po ostatniej dawce Clomid 100mg 1szy dzien pozniej 10dni po 50mg... oczywiscie wit. [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4041 Data: 2012-05-21 02:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z siebie, kiedys mowilem, ze jak bede konczyl serie na klatke 80 to bede mega happy.. Teraz koncze 85-90 Od 8maja 2007 stosuje plan treningowy Michaila ( grupa 2, cykl 1, progmram 3). Uwazam, ze nadszedl czas zeby zarzucic jakies mocniejsze suple, hehe.. Po przemysleniach doszedlem do wniosku, ze : - kreatyna(vitalmaxa 300g) - dextro [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-05-30 10:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na nowy rok: shock+storm...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym w styczniu zacząć cykl na poszczególnych suplementach: 1.UNIVERSAL Shock Therapy 1008g 2.Universal Storm 756 g 3.ZMA Olimp 120 kaps. 4.gain fast 2,3 kg (według braków w diecie) 5.WPC Ostrowia 2x900g (według braków w diecie) 6.Olimp Omega3 2x60 kaps Wyniesie mnie to około 480 zł. Czy może jakieś inne połączenie odżywek?, coś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1387 Data: 2010-01-03 01:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc w doborze cyklu..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Jestem tu nowy chodz czesto przegladam to forum w poszukiwaniu informacji o suplach , opiniach itd.. Dzis chcialem uzyskac informacje na temat cyklu ktory planuje zrobic za jakies dwa tygodnie. Teraz pare info o mnie: wiek 27 staz- ciezko okreslic , z silownia mam doczynienie pare lat(7) ale nie ciagle ,wiec jest roznie, teraz cwicze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-02-25 21:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do poprawy+pytania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, szykuje sie do cyklu masa + sila O treningach: Silka: wtorek piatek niedziele Boks: poniedzialek sroda sobota Boks jak to boks, jest bardzo wyczerpujacy, no i na silce tez sie nie oszczedzam wiec w diecie mam WW na sporym plusie ale jestem swiadom ze przy tak duzym wysilku nie dam rady zlapac dobrej masy bez gainera Planuje cykl okolo 7-8 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2009-11-18 18:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek libido

    Temat
    Doping

    Witam, w styczniu skonczylem swoj pierwszy cykl z Testa Enanthan firmy British Dragon (8tygodni) 250mg co 4 dni, byl to moj pierwszy cykl wiec testo lecialo solo. Celem cyklu bylo przeskoczenie genetyki, poniewaz po 3 latach treningow dostalem kompletnego zastoju (brak efektow). Po skonczonym cyklu mialem problem z dostaniem Hcg i clomidu, bo mi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2018-10-21 13:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)